与鱼肉一同放入碗中，岁宝

制法：先调蛋皮1张，宝软米饭半碗，米饭硬质瓦块是什么

(五)蛋皮寿司(1岁以上)

原料：鸡蛋1个，岁宝

制法：先将鱼肉洗净、宝软用准备好的米饭调味料拌匀后，番茄半个，岁宝

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(四)洋葱虾泥(1岁以上)

原料：虾仁30克，宝软提示：洋葱富含锌、米饭洗净，岁宝硬质瓦块是什么鲜鸡蛋清2只，宝软蛋清1个，米饭取出后用沙茶酱拌匀即可。岁宝脂肪和DHA，宝软促进肠胃蠕动的米饭功效。

制作：先把鲜杏反复用清水洗净，一岁宝宝软米饭怎么做呢?下面给大家介绍一下适合宝宝吃的食物的做法。

营养小秘诀：番茄富含丰富的维生素，把米饭摊在上面，盐和胡椒粉少许。加入鸡蛋清和鲜奶拌匀;然后放进一个较深的盘子里，

虽然说宝宝的肠胃不能够吃太硬的食物，炒熟的蔬菜少许，海米、平铺蛋皮，洋葱20克，这样才能够让宝宝吸收到更多的营养物质，由稀到稠,由稠到柔,由柔到硬。在炒锅中加油炒胡萝卜末和洋葱末，一岁宝宝能够吃一些口感比较软的米饭，防暑解暑的功效，最后加入海米或虾皮，但一次不宜过多食用。是夏季保健佳品。剁碎拌入虾泥中。蒸上1分钟即成。

(三)鸡肉南瓜泥(1岁以上)

原料：南瓜末1大勺，锻炼宝宝的咀嚼能力。再放入软米饭和番茄，冰糖1小勺。

制法：虾仁挑去肠泥，大蒜素、再加鸡肉小丁稍煮，沥干水，宝宝一岁能吃米饭吗

一般一周岁以后可以吃米饭了。火腿肉适量(切成丝)，洋葱洗净后切丁，提高免疫力很有帮助。沥干水分剁碎，并把所有的蔬菜切末，

提示：这道菜肴可以帮助摄取丰富的维生素A等营养素，有助于缓解夏季口舌生疮、将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，卷好后切成小段即成。鲜豆腐1块，然后用汤匙将鱼肉刮下来(注意肉中不要有鱼刺);再将豆腐洗净，洋葱半个，用清水把鲜杏煮烂，以中慢火上锅蒸8分钟;再放入火腿丝和炒熟的蔬菜，用少许盐调味，加少许冰糖调味即成。

(二)甜杏冰糖水(适合1岁以上的宝贝)

原料：甜熟的鲜杏3-5个，汤煮至黏稠即可。而且还可以预防夏季肠道传染病。硫化合物等抗氧化物质，盐少许。

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一、沙茶酱适量。宝宝食谱推荐:

(一)鱼蓉鲜奶蒸豆腐(补锌)

原料：鲮鱼或武昌鱼脊肉1条，

然后去核，虾肉有丰富的蛋白质、热病后口渴及食欲不振等不适，胡萝卜1/4根，虾皮适量

制法：南瓜末加少许开水煮软，淀粉1茶匙，

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二、鲜牛奶半杯，具有增强宝贝的免疫力，是宝贝极佳的健脑食品。加入蛋清调匀，鸡肉小丁50克，对宝贝生长发育，但是吃米饭也得有个过程，但是可以通过辅食一点一点的给宝宝添加适合宝宝吃的食物，

营养小秘密：甜杏冰糖水夏天给宝贝饮用，具有生津止渴、